مجرب ومضمون 100% | 5 دقايق يوميا لرفع الصدر 1.5 سم في 14 يوم فقط |تحدي جديد مع سارة بوبفيت | BUSYFIT Sara PopFit 8:49 2 years ago 6 872 226 Скачать Далее
توقف عن القيام بتمارين الصدر هكذا(5أخطاء كارثية تمنع نمو عضلات الصدر)إكشفها الآن عشاق كمال الأجسام 8:18 10 months ago 189 407 Скачать Далее
فجر عضلة الصدر بسرعة بهذا البرنامج الرائع جيم بوست - Gym boost 8:01 6 years ago 12 282 569 Скачать Далее
هام جدا .. تقنيات تمرين عضلة الصدر (مجموعة من انواع التكنيك وتصحيح الاخطاء ) اثناء تمرين عضلة الصدر Big Jantee 11:08 2 years ago 962 153 Скачать Далее
حل مشكلة نحفت الصدر و ترهل عضلات الصدر 💪🏼✅ تمارين عضلات صدر MOHAMED ABOUDI / محمد عبودي 0:41 8 months ago 1 580 326 Скачать Далее
أفضل تمارين تكبير وتضخيم الصدر Bodybuilding أبطال كمال الأجسام 0:13 2 years ago 229 425 Скачать Далее
تمارين الصدرً في الجيم ألعبها في المنزل ( بدون معدات ) Home Chest Ajdiri fitness 2:31 4 years ago 5 179 187 Скачать Далее
اقوى تمرين صدر لاقصى ضخامة فى عضلات الصدر 💪 | تمرين كايبل كروس أوڤر muscle clinic 8:02 3 years ago 352 740 Скачать Далее
هذا الشخص عمل عضلات البطن في يومين 😱 عبدالله طلبة ( جوكر التغذية ) 0:46 1 year ago 1 189 254 Скачать Далее
خطة تدريبية لبناء عضلات الصدر كامل في 8 أسابيع | مع شرح ( مضمونة 100% ) كمال الاجسام Ajdiri fitness 4:15 2 years ago 155 145 Скачать Далее
كيف أتمرن عضلات الصدر في البيت ؟ أفضل تمرين الصدر بدون معدات #shorts ِكفاح الجنيدي kifah Aljuneidi 0:58 9 months ago 202 584 Скачать Далее
أفضل 6 تمارين لحصة الصدر في الجيم | أسرار الخطة تدريبية لتضخيم عضلات الصدر في وقت قصير جدا Hakim Le magicien 3:26 2 years ago 622 356 Скачать Далее
The Best Home Chest Workout for Building Pec Muscles WORKOUT 9:03 2 years ago 2 602 436 Скачать Далее
من اقوى 6 تمرين لتضخيم وتعريض عضلة الصدر في المنزل فقط [ نتيجة بعد 15 يوم فقط ] Hakim Le magicien 7:07 3 years ago 825 063 Скачать Далее
أسهل تمارين لتكبير عضلة الصدر 🤯 بطريقة Superset مغادي تفهم والو 💪 Fouad flex 9:02 9 months ago 189 885 Скачать Далее
